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花豆のレシピ

紫花豆を使ってアヒージョとカレーを作る!

紫花豆を使ってアヒージョとカレーを作る!

花豆のアヒージョ

とあるレシピ本で見かけた花豆のアヒージョがとても美味しそうだったので、真似して作ってみることに。

机に並べられたエリンギとベーコンとエクストラバージンオイルとアヒージョの素

材料はこちら。材料も工程もレシピ通りではありませんが、雰囲気で作っていきたいと思います。

エリンギとベーコンを炒める様子

オリーブオイルをひいた鍋にベーコンとエリンギを入れ、

花豆を炒める様子

茹でた花豆も入れます。

エリンギとベーコン、花豆を鍋の中で炒める様子

アヒージョの素を入れ、よく混ぜます。

鍋に蓋をして具材を煮込む様子

花豆にしっかりと味をつけるため、気持ち長めに煮ます。

鍋の中で完成した花豆のアヒージョ 黒い器に盛られた美味しそうな花豆のアヒージョ

お皿に盛り付けて完成。
見た目はバッチリです!

食べてみた感想

普通にうまい!

アヒージョの素を使ったので、変な味にはならないだろうと思ってましたが、花豆もエリンギもベーコンも全部美味しいです。

普段は甘い味付けで食べることが多い花豆ですが、しょっぱい味付けも合いますね。

煮豆の時よりも、ホクホクとしたじゃがいものような食感が強く、個人的にはこの食べ方の方が好きです。

豆類ってアヒージョの具材としてはマイナーだとは思いますが、花豆は全然アリですね!

memo

花豆にしっかりと味を染み込ませることがポイントです。今回はところどころ味が薄い箇所が出てしまいました。もっと幅の広い鍋orフライパンで、オリーブオイルももう少し多めに使った方が良さそうです。

花豆カレー

〜翌日〜
まだアヒージョが残っているので、これを使って花豆カレーを作ってみることに!

玉ねぎとベーコンを炒める様子

まずはベーコンと玉ねぎを炒め、

玉ねぎとベーコンが入った鍋に水を入れた様子

そこに水を追加。

カレーを作る様子

カレールーも加えます。

タッパーに入った残り物の花豆のアヒージョ

花豆のアヒージョを入れて、

花豆のアヒージョを鍋に入れてカレーを作る様子

しばらく煮込んだら……

美味しそうな花豆カレー

完成です! 美味しそう!

食べてみた感想

こちらも普通にうまい!

花豆がまさにじゃがいもの役割を果たしており、大きさも相まって食べ応え抜群です。

アヒージョの旨味が染みたカレー味の花豆がとにかく美味しく、まさに花豆が主役の料理という感じです。

アヒージョのせいで、若干油っぽい感じもありましたが、ペロリと平らげてしまいました。

memo

今回は花豆のアヒージョを使いましたが、茹でただけの花豆を使っても美味しくできると思います。

まとめ

花豆の可能性を感じました!

他の豆類と比べて使いにくい印象のある花豆ですが、煮豆以外にも様々な料理に使えるのではないでしょうか。

やはり、じゃがいもに食感が似ているというのがポイントだと思います。

コロッケや肉じゃが、ポテトサラダにシチューなど、普段はじゃがいもを使う料理で、じゃがいもの代わりに花豆を使ってみるのも面白いかもしれません。

みなさんも是非いろんな花豆料理を試してみてくださいね。今回の記事が少しでも参考になれば幸いです。


当店では長野県産の花豆を販売しております。興味のある方はぜひ一度ご覧ください。

信州産紫花豆 調理済の甘煮もあります。

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